Thursday, 12 March 2015

男人性能力如何维持?15招让男人年龄老性能力不老

性衰老包括高潮持续时间变短,精液量减少,射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来,甚至不是每次性生活都能射精。最后,对性爱的需求减少,在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。 

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。 

  相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。 

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。 

维持男人性能力需要注意什么呢?男人延缓性衰老让男人年龄老性能力不老的15大注意事项: 

  1、男人要对自己的性能力充满自信,要坚信自己的性功能是正常的。 

  2、保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感。精神抑郁会影响男人性功能的发挥。过分紧张会诱发男人早泄、阳痿的出现。而充足的睡眠休息时间是提高男人性能力的法宝。 

  3、要有强烈的进取心,奋发向上的拼搏才会使男人精神振奋,同时也产生一种自豪感,对提高性能力大有裨益。 

  4、保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致男人性能力早衰。而适度的性生活不但可以促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩,还可以让男人的性能力一直维持。 

  5、经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动,使下肢得到锻炼,可以很好的提高男人性能力。而男人性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。 

  6、注意适当增加营养,可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。 

  7、注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性能力的衰老。 

  8、讲究科学的生活方式,不吸烟、不酗酒,不过度疲劳,起居有时,饮食有度,这些都是男人维持性能力最该注意的生活细节。 

  9、要慎服会抑制性功能的药物,以免诱发男性阳痿、男人性欲减退等。 

若想男人性能力继续维持,中年以上男人还应该注意做到以下6点: 

  10、规律锻炼,运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的男人,反应敏捷,身体器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退,60岁后依然能维持很好的性能力。 

  11、营养均衡,男人想维持性能力应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。 

  12、重视外表,年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女性的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持男人性能力。 

  13、戒烟限酒,研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。 

  14、谨慎进补,为了减少性功能退化,男性可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,不正确的进补或过度进补都不利于男人维持性能力。 而下面会介绍一款100%体检证明有效的补药,性质不燥不热,效果安全100%。

  15、坚持性爱,性和爱都与生命同在。男人想维持性能力延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男人有性欲者达90.4%,54.7%的男人60岁后仍然会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。 

提高男人性能力的七大方法:

  提高男人性能力的方法1、睡前按压肚脐强肝肾 

  肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此,建议男人每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟,可以提高男人性能力哦。 

  提高男人性能力的方法2、只穿纯棉内裤保持低温 

  聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。 

  提高男人性能力的方法3、经常闭目冥想美女相伴 

  工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想的女人做爱,你甚至可以想象到和美女做爱的具体细节,这种白日性梦虽然是虚构的,但这的确可以使男人身体的雄性激素分泌得以加强,使男人身体的性器官都得到锻炼,提高男人对性的敏感性,坚持性幻想极大有助于男人提高性能力。 

  提高男人性能力的方法4、来场冷热水交替浴 

  这是一种很古老的可以提高男人性能力的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男人精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。 

  提高男人性能力的方法5、刺激腹股沟管部强化睪丸功能 

  刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大帮助男人提高性能力。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。 

  提高男人性能力的方法6、阴茎指压法强化性能力 

  时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起,阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。 

  提高男人性能力的方法7、加强体育锻炼 

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,对于想提高性能力的男人而言,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在坚持锻炼身体基础上采用上述方法对提高男人性能力更加有效。

提高男人性能力的方法8、 定时补充睾丸激素


睾丸分泌雄性激素,所以有人又把雄激素叫“男性激素”。虽然雄激素男女体内都有,但男性最有代表性。
它的主要功能为刺激雄性副性器官使其发育成熟,维持正常性欲,促进精子发育成熟,促进蛋白质的合成与骨骼肌的生长,使肌肉发达;抑制体内脂肪增加,刺激红细胞的生成和长骨的生长

所有这些现象都是雄性激素作用所致。如果雄性激素分泌不足,不但影响人体生长发育,性功能低下,而且会出现没有男性“雄风”的女性特征。科学家们研究认为:内分泌虽然由各内分泌腺所产生,但同时也受大脑神经中枢支配。

人的精神情绪能刺激副交感神经和内分泌系统,通过反馈加强内分泌系统的分泌,促进血液循环,加强呼吸节奏,提高体温,加速人体的新陈代谢和荷尔蒙的形成,从而使男青年人英俊健壮,皮肤光润而有弹性,眼睛炯炯有神,精神焕发,而具有男性的阳刚之美。
中老年人雄性激素分泌逐渐减少,性功能也逐渐消退,各系统的代谢功能也日趋低下。所以,雄性激素的正常分泌,对维持男子正常性生活,保持青春活力,使青春常在,是非常重要的。


睾丸激素对男性的影响

1、对男性胎儿的影响
雄性激素的生理作用,在胎儿时期就有了,雄性激素中的睾酮能够促进性腺结构的分化,男性的内生殖器和外生殖器都是在其作用下形成的。相反,如果胎儿身体内缺乏睾酮或者睾酮数量不足,胎儿的性器官就会出现畸形或发育不全,例如隐睾症等。


2、影响性生理的发育
性生理的发育包括第一性征的发育(如性生殖器官的发育)以及第二性征(如身体外形的发育)。雄性激素在促进第一性征的发育的作用有促进睾丸变大、阴茎变粗等;第二性征的作用有促进体毛的出现、变声、喉结突出等。如果没有雄性激素或者雄性激素分泌过少,那么性器官的发育和第二性征的出现就会延迟,甚至身体出现异常。


3、提供精子生存的合适环境
精子生存的条件比较苛刻,如需要较高浓度的体液,一般的体液很难满足这种条件。但是雄性激素中的睾酮的浓度比一般体液高很多倍,因此给精子创造了良好的生存条件。


4、维持正常的性功能
雄性激素通过对性神经中枢的影响和对生殖器官的刺激作用,激发人的性欲,提高性的兴奋。如果雄性激素没有或过少,人的性欲就会降低,并容易导致阳痿等性功能障碍。 睾酮缺乏会导致中老年男性的整体健康水平下降,包括性欲降低、情绪低落、疲劳及勃起功能障碍。研究表明,男性睾酮素水平越低,发生代谢综合症的可能性越大,继而导致糖尿病、心脏病、心血管疾病,甚至勃起功能障碍现象。

5、促进机体的健康
雄性激素能够加速机体各种蛋白质的合成,包括促进机体免疫球蛋白的合成,提高机体免疫力。从而人体肌肉发达,身体健壮,雄性激素还能够提高男性机体骨骼的造血机能,使得骨髓生成更多的红细胞。

6、睾酮作用
睾酮的主要作用是:
(1)刺激附睾、前列腺、阴茎、阴囊等男性附性器官的生长、发育及成熟;
(2)刺激并维持男性第二性征,如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、长胡须等;
(3)促进蛋白质合成,从而使尿氮减少,呈现正氮平衡;
(4)提高性感。

男人也有更年期?
随着年龄的增长,逐渐走向衰老是人类的自然规律。人们常知,女性到了更年期就要补充一定量的雌激素,以改善烦躁、失眠、焦虑等更年期综合征症状,鲜有人知,男性到一定时候也需补充雄激素—睾酮。医学专家指出,男性不会发生类似的精子生成、生殖或性激素分泌的突然结束。然而,中老年男子的生殖力和精子生成功能是逐渐减弱的,并伴有一些临床症状,例如:体毛减少、肌肉松弛、精力衰退、性欲和性功能降低、阳痿发生的频率逐渐增加。这些迹象都提示了与年龄相关的雄激素减少,性腺功能低下。

另外,神经紧张、易怒、失眠、过度出汗、甚至潮热等这些症状也相伴而来,总之,骨骼、肌肉、中枢神经系统和生殖系统等都发生与雄激素缺乏有关的症状,医学上称为中老年男子睾酮部分缺乏(PADAM)。因此,对于年龄50岁以上或有明显上述临床表现的50岁以下男性,均应到医院检查,并做性激素测定,确定有雄激素降低后,有必要补充睾酮替代治疗。
男人过了40岁以后,在体能方面会表现出全身乏力,失眠,没有食欲,周身酸痛;在精神方面表现出健忘,注意力不集中,无缘无故发脾气;在性生活方面表现出性欲降低等,上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。究其原因,雄激素缺乏是祸首。


除了上面介绍饮食上的调节,也可以服用Soul Mate For Him来刺激身体分泌睾丸激素。

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客人怎么说?
可别自己给自己带绿帽子
以前老婆总是对我爱理不理,我找她爱爱她都没有心情。心想是不是出去偷情了。使用Soul Mate For Him后效果很好,并且没有反弹性生活的时候满意了,老婆主动的找我做爱,主动的挑逗我的情绪,我没有都会毫不犹豫的压在上面狠狠的干上40分钟。她越来越离不开我了!

快感不停令我浑身的打颤
真的好高兴遇到Soul Mate For Him,让我的性生活的时候不再感到力不从心,现在精力很旺盛,感到十分的满意,性生活的质量提高了,时间延长了很多,老婆更是没得说,那是相当的满意呀。现在我的阴茎可以足足的勃起来了,比起过去的显得要更加的粗大,太高兴了,翘起的很高,进去的时候也感到容易了很多,可以插入到阴道的最里面,那种快感不停的传向我的全身,令我浑身的打颤,真的是豪爽的感觉,让我真正的体会到什么是激情澎湃的性生活

●增大后老婆脸上的笑容增多了
一开始我还是不大相信你们的产品的,可是看到我由于我的下面不是很大,性生活不是很满意,老婆每次的时候都会埋怨我,每办法,也是由于我的朋友用了你们的产品,说很有效果,使用就使用了这个产品,一开始的时候有点别扭,但是时间一长,我觉得离不开它了,就这样一直坚持了有一个月吧!变化了,我的下面长大了三公分,埋怨,我看到了希望,我每天坚持使用,又过了一个月,嘿,性生活的时候老婆说好舒服,我才发现我的阴茎已经可以完全的进入,老婆很是满意,脸上带上笑容增多了,我可以体会到我的变化之大,令我很是满意。 


3女友说有被男人征服的感觉

我是一名大学3年级的学生,去年交了一个女朋友。记得那是我的第一次,那时特别紧张,小弟弟没有硬起来。那时特担心,以为是不是自己有问题,不过还好女朋友开解我叫我不要太紧张,那时感觉自己丑死了。第二次,终于成功进去了!不过可能她不是第一次,所以感觉满松的。在整个过程她虽然也有叫,后来一些日子也有试过,但总感觉她每次都假。那时我就开始想自己那里是不是不太强,所以在网上搜了一下这方面资料,原来亚洲人的尺寸是335px ,好奇之下也量找了个尺子量了一下自己,250px,那时心里就有点郁闷,说明我是偏小的!不过还好,碰到了Soul Mate For Him,看来可能适合我,我就试一下看看订了,经过1罐的服用,现在小弟弟已经不算小了,现在355px比以前更粗了,现在对女朋友终于有了男人征服感! 

●我好像又回到了青少年时期
我今年46岁,已婚且过着非常平静的生活。七年前我和我的老婆经历了婚姻危机,原因是出于乏味的性生活,当时我发觉身为丈夫的我有很大的责任改善我们的性生活,我老婆很诚实地告诉我,她常常幻想着她的老公有大尺寸的阴茎,这能让她感到兴奋。经过几个月后,很偶然地我发现了这个网站,我询问了你们的客服,很惊讶的是你们建议我使用Soul Mate For Him,似乎对效果很有把握。于是我决定试一试。至目前为止,我的阴茎增长了大约有3公分而且也变粗了。我老婆真的很惊讶我的改变,现在我们常常必需检验结果,这让我们俩好像又回到了青少年时期。 

●身体毛病,身心疲累

老公是销售公司的主干,常年在外面跑业务,既累身又累心,才32岁就有了白头发。前几天老公那事上不仅没有了欲望而且身体上还出现了很多毛病:动不动就冒出很多虚汗,夜里睡不着,白天昏沉沉,前列腺也出了毛病。在一个朋友的强烈推荐下,我给老公买了2Soul Mate For Him,没想到服用十天后,我老公就觉得胃口比以前好了,精神也旺盛了很多,之后两三天,他以前冒虚汗.失眠的问题也没有了。不仅如此,他那事也要求的强烈了,而且雄风大振,让我舒服的差点昏过去。后来我老公连续吃了2个多月的Soul Mate For Him,身体什么毛病都没有了,身体倍棒,精力十足,头发也越来越黑,工作更有劲了。最让我高兴的是,他现在的床上本事比壮小伙子还厉害

●爬楼梯都累,性生活更加力不从心
我的妻子给我选购了这款产品,因为我偶尔爬几层楼梯都感觉累,跑个千把米就会直喘粗气,在性生活中也往往是力不从心,为她带来了不少懊恼。后来,我服用了这些药丸。我想哪怕不能取得进步,最少也不会有什么失去,反正还是天然的来着,或者它还可以改变我们的婚姻现状呢,可结果却令人意想不到。它太神奇了,不但保持了我的婚姻,也给我在生活有了更长足的进步,精力很旺盛,真的感谢Soul Mate For Him,让我和妻子更家紧密的走在一起。谢谢
手淫过度,性能力下降
以前年轻的时候经常在网上浏览色情网站,被网上的色情图片及成人电影给搅得春潮涌动,不知不觉染上了手淫的习惯。后来,当我结婚后,方才感到手淫带来的麻烦降临了。新婚的头几夜,尽管我和妻子的性欲望冲动都比较高,而且彼此配合得也都挺默契的,但我与妻子还没有开始,便射精了。起初妻子以为我操劳婚事,心力俱疲才致这样,一段时间后我仍出现射精过快的现象。为此,妻子在自己的性爱权利受到伤害的情况下,拒绝与我过性生活,夫妻从此陷入痛苦的泥潭。我先后服用过多种药物及按摩疗法来进行治疗,但早泄的情况一直没有改善。后来经朋友介绍,我购买了2个疗程的Soul Mate For Him,服用2个月后,早泄情况得到了根本的改善,太让我意外了。我由原来的一分钟先生变成了久久先生,夫妻又恩爱如初了

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